Instituto superior de pilates

Curso de instructor de Pilates

Claudia se graduó en el ISEF (Instituto Superior de Educación Física de Lombardía) en 1993, en 1996 se graduó en Ciencias del Deporte y Entrenamiento en la UFR STAPS DIJON (maitrise en entrainment – Science du sport).

Se interesa por la integración maxilofacial Kinesis (KMI), una técnica manual de integración postural y tras los cursos en Oxford con Tomas Mayer y James Earls en 2010 consigue la certificación KMI.

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Formación de instructor de Pilates reformer

2012 – Talleres: Ft. Lauderdale codo a codo con Sari Mejía Santo, Juanita Lopez y los profesores del Nivel II de Romana’s Pilates. / True Pilates Nueva York, dos semanas al lado de Sari Mejía Santo y Cynthia Shipley.

Nuestro trabajo se concentra en ayudar a nuestros clientes a lograr una redefinición de su cuerpo, y mejorar la calidad de su movimiento. Basamos el trabajo en la corrección de la alineación de todo el cuerpo, y en la realización de cada uno de los ejercicios a partir de un núcleo fuerte (Powerhouse) con precisión. El resultado es un movimiento eficaz con menos esfuerzo. El cuerpo y la mente trabajan juntos para conseguir el máximo control y equilibrio entre fuerza y flexibilidad. Trabajamos con cualquier público en general, con personas que requieren cuidados especiales y con deportistas tanto amateurs como profesionales. Nuestro propósito es trabajar las necesidades específicas de cada cliente mientras es guiado por un instructor capacitado en cada movimiento. El instructor elige los mejores ejercicios para que cada cliente obtenga el máximo beneficio.¿Quieres conseguir un vientre plano, correr una maratón sin lesiones, desterrar el dolor de espalda, no sufrir de músculos rígidos y atados, y alcanzar un cuerpo revitalizante? Entra y descubre cómo una rutina regular de ejercicios de Pilates puede tonificar tus abdominales, trabajar tu core y ayudarte a estirar, fortalecer, respirar y aprender mucho sobre tu cuerpo. Moviéndote de forma más inteligente, podrás transformar tu cuerpo y tu mente desde dentro hacia fuera.

Sala de Pilates ithaca

Este estudio utilizó un ensayo clínico controlado y aleatorio a ciegas, con un grupo de Pilates (PG) y un grupo de control (GC) en el Instituto de Educación Infantil. Se aleatorizó a un total de 40 niños, sin conocimiento previo del método Pilates y sin entrenamiento de ejercicios en los últimos seis meses. Se administraron ejercicios de Pilates en colchoneta dos veces por semana durante cuatro meses en sesiones de 50 minutos. La alineación postural en el plano sagital se evaluó mediante fotogrametría.

No hubo diferencias estadísticamente significativas entre los grupos después de la intervención. Se encontró una diferencia significativa en los siguientes resultados que representan una mejora en la alineación postural intragrupo: entre los niños del PG, en la vista sagital derecha en la alineación vertical del cuerpo (p=0,019; tamaño del efecto, ES = 0,70; media de respuesta estandarizada, SRM = 0,57) y en el ángulo sagital de la cabeza (p=0,035; ES = 0,41; SRM = 0,51). Entre los niños del GC, en la alineación vertical del tronco en la vista sagital izquierda (p= 0,016; ES = 0,50; SRM = 0,44).

La sala de pilates

Nombre de la empresa Antonio Manuel Craveiro (Miembro Internacional) Género de la empresa Portugal Descripción de la empresa Master en Ciencias del Deporte y poseedor de varios cursos de postgrado en Fitness (Gestión Deportiva, Formación de Entrenadores, Prescripción de Ejercicios), tiene su primer contacto con el método Pilates en 1998 con la Prof. Marina Taborda. Posteriormente realiza algunos talleres en Congresos Internacionales (España: Barcelona, Madrid, Brasil: Río de Janeiro; S. Paulo; Santos).

Consciente de la necesidad de una mayor y mejor formación toma un segundo nivel del Instituto de Pilates (Michael King – Holmes Place Portugal). Por razones personales deja de enseñar Pilates, volviendo a esa pasión dormida durante dos años. Enseña Mat y pequeños equipos (clases de grupo y 1:1).

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